Вы находитесь здесь: Главная >Архивы рубрики ‘Здоровье

Три главных правила, как похудеть без спортзала

Часто специалисты в области здорового образа жизни и питания советуют регулярно посещать тренировки в спортивном зале. Это отличный способ надолго закрепить результат уже по факту по потери веса, но не панацея. К тому же это подходит не каждому. Мы расскажем, какие существуют доступные альтернативы. .

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Гиперонус матки

Беременность, без сомнений, прекрасное состояние. Но зачастую именно в этот период будущих молодых мамочек могут подстерегать различные нежелательные и опасные диагнозы. Одним из таких распространенных диагнозов, который ставят практически половине женщин в положении, является повышенный тонус либо, по-врачебному, гипертонус матки.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Особенности правильного бега по вечерам

Здоровый образ жизни буквально стал трендом и пополняет ряды своих приверженцев. Однако отсутствие физической активности не могут компенсировать ни правильное питание, ни даже отказ от пагубных привычек.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Польза от занятий физкультурой

О занятиях в тренажёрных залах задумывается всё большее количество людей. Каждый делает это из своих побуждений, но чаще всего причиной является малоподвижный образ жизни, который приводит к обилию вредных привычек.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Польза и вред скандинавской ходьбы

Скандинавскую ходьбу часто используют как реабилитационную терапию. Ее советуют людям, которые недавно перенесли тяжелую болезнь или серьезную травму, операцию на позвоночнике. Скандинавская ходьба с палками является универсальной разновидностью физической активности. Ей можно заниматься пенсионерам, спортсменам и даже беременным женщинам. Ее могут включать в свой комплекс процедур желающие подтянуть свою фигуру.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Скандинавская ходьба с палками — новомодное увлечение для здорового образа жизни

Скандинавская ходьба с палками как способ сохранения здоровья, в нашей стране появился относительно недавно. И практически сразу вызвал споры приверженцев здорового образа жизни относительно своего эффекта. Данный способ легкий и доступен каждому. Чтобы заниматься скандинавской ходьбой, не нужно обладать хорошей физической формой. Данным способом можно поддержать тонус организма, укрепить сердечно-сосудистую систему и избавиться от лишнего […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Профилактика глазных инфекций

Если вы не хотите, чтобы вам пришлось повторно обращаться к доктору по поводу болезней глаз, то обратите внимание на некоторые меры профилактики. Эти меры очень просты: мойте руки, будьте аккуратны при использовании косметики и контактных линз.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

ЦОК — анализ циркулирующих опухолевых клеток

Ученые из исследовательского института Скриппса, Scripps здравоохранения, а также сотрудничество врачей по раку успешно продемонстрировали эффективность передового анализа крови при обнаружении и анализе циркулирующих опухолевых клеток (ЦОК) — отколовшихся от клеток опухолей пациентов. Выводы были опубликованы в пяти новых работах, которые показывают, что высокочувствительный анализ крови дает информацию, которая вскоре может быть сопоставима с некоторыми […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS