Вы находитесь здесь: Главная > Секреты здоровья > Секреты здоровых волос

Секреты здоровых волос

Секреты здоровых волос

Все женщины мечтают о красивых, густых волосах. Неухоженные волосы портят красоту женщины. Каким же образом сохранить и улучшить красоту волос? Есть несколько советов:

1) Не надо соблюдать строгие диеты. Нехватка питательных веществ в организме пагубно сказываются на здоровье волос. При диете организм не дополучает многие вещества, и волосы при этом становятся ломкими;

2) Если вы пришли в бассейн поплавать, то вначале следует принять душ. При принятии душа волосы впитаются водой, и в бассейне они уже мало будут впитывать хлорированную воду;

3) Для волос очень полезны белки и омега-3 жирные кислоты. Эти кислоты содержатся в рыбе и орехах. Ешьте больше рыбы и орехи. Для волос полезны вещества, которые содержаться в овощах;

4) Оказывается, мыть голову можно только теплой водой, потому что горячая вода смывает кожное сало. Кожное сало придает блеск волосам. Массаж головы при мытье волос также не будет лишним;

5) В жаркую погоду рекомендуется носить головной убор. Так вы защищаете волосы от солнца. Солнце пагубно влияет на волосы – сушит;

6) Самая большая проблема волос – это перхоть. Все мы думаем, что причиной перхоти является сухая кожа. Но это не так. Перхоть – это воспалительный процесс и его надо лечить. Лечите лекарствами или покупайте специальный шампунь в аптеках. После использования шампуня надо хорошо промыть волосы – надо избавиться от остатков шампуня против перхоти;

Kwork.ru - услуги фрилансеров по 500 руб.

7) Часть волосы секутся. Причина – укладка, завивка и окраска волос. Против секущихся кончиков волос в наше время используйте кондиционеры. Они содержат в своем составе протеин и справляются легко с этой проблемой;

8) Нельзя часто расчесывать волосы, особенно мокрые. Это приводит к потере волос. Для расчесывания волос нужно использовать локоны с шариками на концах. Естественное выпадение волос – это норма. Этого не стоит бояться;

9) Такие прически, как коса и хвостик вредны для волос. Они повреждают волосяные фолликулы. Нельзя плести мокрые волосы в косы, поскольку они более ломкие;

10) При покупке шампуня старайтесь покупать шампунь более подходящий для вашего типа волос. Дорогой шампунь — не значит хороший;

11) Седые волосы требуют более бережного отношения. Их реже надо окрашивать, заплетать в косы и завивать;

12) Частое окрашивание наносит вред волосам. Дайте отдохнуть волосам от краски хотя бы три месяца в году;

13) Волосы будут довольны, если вы хотя бы немного дадите им отдохнуть. То есть ничего с ними не будете делать – ни завивать, ни красить, ни заплетать, ни сушить;

14) Для тонких безжизненных волос существует прекрасное средство кондиционер, в составе которого имеется вещество — силикон. Но не злоупотребляйте этим средством;

15) Не менее важно для волос – состояние вашего организма. Здоровый организм – красивые волосы.

.
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Оставить комментарий