Вы находитесь здесь: Главная > Красота > Ванны для похудения

Ванны для похудения

Ванны для похудения

Избавление от лишнего веса становится настоящей целью для большого количества людей, потому как превышение нормы веса является актуальной проблемой человечества. В домашних условиях ванны для похудения, если и не решают данную проблему полностью, то хотя бы позволяют ее не усугубить, а в сочетании с легкими физическими нагрузками и правильным питанием позволяют добиться значительных результатов. Но не стоит надеяться на быстрый видимый эффект, для этого необходимо провести курс, состоящий из 10 процедур.

При похудении многие сталкиваются с проблемой потери упругости кожи и, как следствие, появлением растяжек. Домашние ванны помогают не только сохранить эластичность, мягкость и гладкость кожи, но и благоприятствуют выводу из организма токсинов.

Однако, нужно иметь в виду, и у этих водных процедур имеются противопоказания. Из-за увеличения нагрузки на сердце, людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, следует отказаться от ванн. Наличие заболеваний хронического характера — повод обратиться к врачу за консультацией.

При принятии ванн рекомендуется:

- температура воды не должна достигать 38 градусов и выше;

Kwork.ru - услуги фрилансеров по 500 руб.

- уровень воды не должен быть выше пояса, положение – сидя;

- после принятия ванны рекомендуется контрастный душ;

- во время принятия ванны полезно пить очищенную воду либо травяной чай, а вот от принятия пищи за час до и час после следует отказаться;

- не принимать ванну в период менструации.

В зависимости от желаемого результата, подбирается определенный вид ванн. Солевые способны регенерировать кожу, выводить токсины, а кроме того являются хорошим очищающим, отшелушивающим средством. Борются со стрессом и постоянной усталостью.

Ванны со скипидаром улучшают обмен веществ, показаны при сердечно-сосудистых заболеваниях, заболеваний мочеполовой системы, печени и желчного пузыря, органов дыхания, суставов и костей.

Преимуществом горчичных ванн является их способность к улучшению кровоснабжения, благодаря отличным разогревающим свойствам.

Принимая ванны, нужно помнить о возможных аллергических реакциях.

Во избежание их проявления лучше заранее провести тест: нанести воду на небольшой участок кожи на 15 минут. Если никаких реакций не последовало – можно принимать ванну.

.
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Оставить комментарий