2 Пивко.
Кто-то увлекается кофе, а кому-то по вкусу пивко. Есть любители после трудового дня пропустить в себя парочку бутылочек пенного напитка.
Есть уже и такие работники, которые обзавелись «пивным животиком». Как бы в рекламных роликах ни расхваливали вкусовые качества пива, от него много вреда, ведь реклама не говорит всей правды. Проблема не в том, что продукты брожения как то плохо влияют на организм. Проблема в том, что нынешняя продукция пивоварения не имеет натуральных ингредиентов. Для производства хмельного напитка используются отходы производства (например, картофельной индустрии), усилители вкуса, имитаторы аромата хмеля и спирт неизвестного качества. Такие напитки не дают ничего кроме привыкания и вреда организму и не имеют ничего общего с настоящим качественным пивом. Но здесь играет немаловажную роль еще и финансовый вопрос, поскольку не всегда есть возможность купить дорогой напиток.
Употребление пива в больших количествах, а особенно некачественного пива, очень агрессивно воздействует на организм. От него страдают почки, желудочно-кишечный тракт, сердечнососудистая система, а также центральная нервная система. В любой момент почки могут не справиться с пивной нагрузкой, поскольку для них такая нагрузка как удар поленом. Что касается сердечнососудистой системы, то здесь пиво влияет на жизнеспособность сердечной мышцы, а это грозит инфарктом и аномальным увеличением размеров сердца. Употребляя пиво, фрилансер испытывает ложное чувство расслабления. В результате очень частого такого расслабления появляется привыкание к употреблению этого напитка. Самое неприятное то, что пивная зависимость лечится намного сложнее, чем зависимость от более крепких напитков. Регулярное употребление пива порождает лень. Могут возникать пробелы в памяти и проблемы в сексуальной жизни. Кроме того, в организме увеличивается количество женских гормонов, и мужское тело обезображивается (растет живот, увеличивается грудь).
Конечно же, пиво имеет и свои достоинства, но только хорошее, качественное пиво и в разумных количествах. Максимально допустимая доза пива в день — пол-литра. Такое количество качественного напитка способно повышать аппетит, расслаблять и улучшать пищеварение. Если же превышать эту дозу, то может возникнуть привыкание. Употреблять пиво тоже нужно культурно, не где-нибудь в подворотне, а в хорошем кафе, дома в приятной культурной компании. От самого пива и от процесса его употребления нужно уметь получать удовольствие. Только такой способ принятия этого хмельного напитка сможет доставить фрилансеру удовлетворение после напряженного рабочего дня, расслабить и отвлечь от проблем.
Если зависимость от пива уже сформировалась, и живот появился пивной, необходимо собрать всю силу воли и отказаться от употребления этого напитка. Без силы воли здесь обойтись, никак не получится. Можно уменьшить количество выпитого пива за день. Затем стоит пересмотреть количество приемов пива в неделю. Главное параллельно найти себе какое-то занятие, чтобы мысли о пиве посещали реже. Лучше всего заняться спортом, активно отдыхать, придумать себе хобби и так далее. Если фрилансер — натура впечатлительная, то можно найти в Интернете фотографию пивного алкоголика, распечатать ее и повесить на стенке возле рабочего места. Возможно, сработает подсознание, и тяга к хмельному напитку уменьшится.