Вы находитесь здесь: Главная >Архивы рубрики ‘Фитнес

Какие физические нагрузки улучшат состояние при депрессии

Многие из нас для того чтобы побороть душевное расстройство, прибегают к медикаментозному лечению. Привыкание, неподходящий состав веществ, химическое влияние на организм выписанных или самостоятельно купленных препаратов могут плохо отразиться на самочувствии и здоровье. К счастью, есть способ, благодаря которому вам удастся не только побороть депрессию, но и сохранить тело в здоровой и красивой форме. Это […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Польза от занятий физкультурой

О занятиях в тренажёрных залах задумывается всё большее количество людей. Каждый делает это из своих побуждений, но чаще всего причиной является малоподвижный образ жизни, который приводит к обилию вредных привычек.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS