6 Способов повысить сопротивляемость осени

6 Способов повысить сопротивляемость осени

Kwork.ru - услуги фрилансеров по 500 руб.

Осенью мы более восприимчивы к инфекциям и болезням. Что делать, чтобы избежать их? Вот надежные методы!

Читать далее «6 Способов повысить сопротивляемость осени»

.

Удаление подошвенных бородавок

Удаление подошвенных бородавок

Эти болезненные наросты на стопах могут стать ужасным бедствием: каждый шаг будет отдаваться невыносимой болью, даже в положении «стоя» дискомфортные ощущения не проходят. Для удаления подошвенных бородавок применяются как хирургические методы, так и возможности народной медицины.

Читать далее «Удаление подошвенных бородавок»

10 продуктов, сохраняющих красоту

10 продуктов, сохраняющих красоту

Все женщины хотят быть красивыми и молодыми. Некоторым везет – они с рождения красивы. Другие используют большое количество косметики, для того чтобы быть красивой. Но, ни то, ни другое не заменят правильного рациона питания. Только правильное питание поможет избавиться многим женщинами от расширенных пор, прыщей и жирного блеска. Какие продукты питания нужно употреблять, чтобы кожа была красивой и привлекательной:

Читать далее «10 продуктов, сохраняющих красоту»

Как научиться рано просыпаться?

Как научиться рано просыпаться?

Большое количество людей задаются вопросом: «как же научиться рано вставать с постели по утрам?», ведь организм требует продолжения сна, но бороться с такой проблемой вполне возможно и даже нужно, так как вы научитесь контролировать свой организм.

Читать далее «Как научиться рано просыпаться?»

Чем полезна утренняя гимнастика?

Чем полезна утренняя гимнастика?

Гимнастика с утра это очень полезное занятие, с помощью нее можно в считанные секунды пробудить собственный организм и заняться полезными делами, если вы делаете зарядку с самого утра, то прилив энергии и хорошее настроение вам точно обеспечены.

Читать далее «Чем полезна утренняя гимнастика?»

Как похудеть зимой?

Как похудеть зимой?

В зимний период года, бывает достаточно трудно сбросить лишний вес и, в-первую очередь, препятствует этому — гиподинамия. С наступлением холодов, мы проводим большую часть времени в помещении, что закономерно ведет к снижению физической активности. А короткий световой день, вместо того, чтобы сходить после работы в спортзал, располагает ко сну или спокойному времяпрепровождению на диване.

Читать далее «Как похудеть зимой?»

Чем вреден сидячий образ жизни

Чем вреден сидячий образ жизни

У многих людей сидячая работа, которая практически всех устраивает, ведь на такой работе не нужно физически напрягаться. В целом в такой работе конечно много плюсов, но есть один весомый минус, который может перекрыть все плюсы, эта работа очень вредна для здоровья.

Читать далее «Чем вреден сидячий образ жизни»

Гречневая диета

Гречневая диета

Гречневая диета относится к разряду монодиет, во время которых нужно употреблять в пищу только один продукт. Вариантов этой диеты существует множество, соблюдать ее можно от 3-х дней до двух недель, но в этом случае гречневая диета может включать в себя и некоторые другие продукты. Результаты такой диеты — 4-10 килограмм за 14 дней.

Читать далее «Гречневая диета»

Компьютер и здоровье глаз

Компьютер и здоровье глаз

Сегодня компьютеры прочно вошли в нашу работу и быт. Но длительное время препровождение у компьютера пагубно сказывается на нашем здоровье. На человека, длительно работающего у компьютера, воздействует масса факторов, имеющих физическую природу. К основным относятся: оптическое, электромагнитное, рентгеновское излучение, а также статическое электричество.

Читать далее «Компьютер и здоровье глаз»